ホテルで優雅にファスティングダイエット


ホテルでもできるファスティング

ファスティングダイエットって気になるけど、断食するだけじゃなくて、断食に入る前とその後の食事も重要なんだって。 なんか、消化の良いものがいいらしくて、お粥とか野菜中心とがいいらしい。

 

ファスティングダイエットで、減量もできて体の機能もリセットされて、モデルとか芸能人にも人気があるダイエット法なんだけど、 食べ物の誘惑って、どもにでも転がっているし、自分の意志が弱かったら直ぐに断念してしまいそう。。。になりませんか??

 

意思の弱い私はひとりで頑張るより誰かと一緒にやった方が長続きするので 友達と一緒にファスティングダイエットしようって話していたら、友達がどうせやるなら お金はかかるけど、ホテルでやらない?って。

 

そうなんです、ファスティングダイエットってホテルでもできるんですねー。 本当にそんなプランがあるのかと探してみたら、ありましたー。

 

 

ダイエットしているのに優雅な気分に?

 

 

しかも、ホテルでのファスティングダイエットって、ダイエットしているのに優雅な気分になれそうな感じ。

 

ホテルでのファスティングダイエットは例えば、プリンスホテル。 プリンスホテルは週末断食として、2泊3日の断食プランがありました。

 

プリンスパークタワー東京がアンチエイジングプラン。 グランドプリンスホテル新高輪がダイエットプラン。 プリンス箱根が食と健康プラン。

 

ホテルの場所でプランが違うようです。 私だったらアンチエイジングかなー。

 

アンチエイジングの断食プランの内容は 2泊3日で断食時の食事が合計4回ついてきます。 その断食時の食事がまた素晴らしい!!

 

管理栄養士の監修の元に作られた食事になっています。 「洋風茶碗蒸しとアスパラスープの二層仕立て」とか「マンゴーと野菜と豆乳の食べるジュース」 など。 フランス料理のコースにでてくるような料理ですよね。 栄養も見た目も良さそうです。 こんな食事で断食できたら、見た目、味に満足して、満腹感も得られそうな感じ☆ カロリーも1食についき約200kcalに抑えられています。

 

断食後の食事はお粥なんですけど、五穀粥ってありました。 普通のお粥ではないのですねー。

 

嬉しい特典もあり?

 

また、この断食プランに参加すると、スパ&フィットネスが使い放題で無料になります。 水着やトレーニングに必要な服も靴も借りることもできるし、 ヨガとかのプログラムにも参加可能!!

 

じっと耐える断食ではなくて、優雅に体を動かしながら気持ちよく過ごせる 断食ダイエットみたい。 天然温泉の入れるって!

 

オリエンテーションやセミナーも組み込まれていて勉強にもなります。 運動が嫌な人は、ホテルの綺麗な芝生のお庭を散歩したり、近くにお寺があるそうなので のんびり散策もできるので、あっという間に2泊3日が終わってしまいそうですね。

 

有料ですが断食が終わったら、自分のご褒美としてご褒美ランチがいただけます。 断食後にリッチな気分を満喫したい人にはおすすめかも。 小鉢 、季節野菜と鶏肉の煮物、そば 、温泉玉子、デザート これだけついて、なんと525kcalなんですよー。

 

値段が2800円しますが。。。リッチな方向けのお食事ですよね。

 

募集している定員数が10名なんですって。 意外と少ない人数だから、申し込みは早めの方がいいのかも。

 

ホテルでのファスティングダイエット、優雅にダイエットできて、しかも一人じゃないし 食事もすてき。

 

宿泊金額が1室1名だと60,000円、2名だと45,000円になります。 一人だとどうしようかなって値段だけど、2名の45,000円ならありかも!!

 

2泊してこの値段だったら、私も泊まれる値段☆ 温水プールも天然温泉も入れるしね。

 

友達に早速相談してみようかな。 ホテルで優雅なファスティングダイエットしたら、自宅でファスティングダイエットってできるかしら。 楽しんでやるダイエットもたまにはいいかもってことで。